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トウゴウの裏~店長BLOG

広島市のホビーショップ「トウゴウ」店長のBLOG。お店の情報を語ったり、物欲を語ったり・・・

睡眠アプリ愛用し始めました

最近少しずつ慣れてきました^^

意外とスマホいいかもw

 

こんばんわ、店長です。

スマホデビューして一ヶ月・・・

少しづつアプリを入れ始めて来ました。

 

ドラクエ10用アプリ

サイクリング用アプリ 

翻訳アプリ

ネットTVアプリ

 

その中でもお気に入りが1週間ほど前に入れた

睡眠アプリ^^

 

Sleep Betterというソフトなのですが

目覚ましの時間設定して、スイッチを入れ

枕元においておくと、眠りの浅い時間に

目覚ましが鳴る・・・というソフトです

100円という価格も、ついポチッとしてしまううまい設定ですねw

 

毎日の睡眠時間も管理でき、ここ最近は

すっきりとした目覚めを維持できています^^

(どうやって睡眠の深い、浅いを判別してるかは謎ですがw)

 

スマホ・・・意外といいかも^^

あなたの人生を変える睡眠の法則